Зокрема, доктор педіатр Катерина Мельниченко надала прості поради, які допоможуть уникнути важких симптомів алергії в цей період.
Також варто звернути увагу на небезпечний пил із Сахари в Україні: алерголог пояснив, як захиститись.
Рекомендації для перебування на вулиці:
- Носіть окуляри - це допоможе уникнути потрапляння пилку на слизову оболонку очей.
- Надягайте головні убори і заховуйте волосся;
- Не варто соромитися носити захисну маску.
Коли ви повертаєтеся додому, варто:
- Поскладайте весь верхній одяг у пакет.
- Прийміть душ, вимийте очі та ніс;
- Не висушуйте речі надворі - це сприятиме накопиченню пилу рослин на них.
- Давайте провітрювати приміщення, відводячи на це необхідний час, уникаючи відкриття вікон і дверей у кімнатах занадто широко.
- Виконуйте щоденне вологе прибирання.
Як визволитися від алергії
"Якщо відчуваєте симптоми алергії, слід прийняти будь-які антигістамінні препарати", - радить Катерина Мельниченко.
Надзвичайно важливо звернутися за консультацією до лікаря, якщо ви помітили у собі ці неприємні симптоми. Фахівець допоможе у випадку погіршення вашого стану, надасть рекомендації, як уникнути подібних симптомів у майбутньому.