Чому виникає біль у шиї?
Проте, для виникнення запалення крім переохолодження, на організм повинні впливати інші чинники, такі як віруси. Частіше міозит виникає внаслідок травми, вживання деяких ліків і автоімунних механізмів.
Також є питання щодо походження виразок і методів їх лікування.
Біль у шиї може виникнути внаслідок травми, запалення будь-якої частини хребта, розтягнутих м'язів, защемленого нерва.
Інтенсивний біль в шиї зазвичай відступає протягом одного-двох тижнів, але в деяких випадках може повертатися, наприклад, після тривалої сидячої роботи або інтенсивних фізичних навантажень.
Як зменшити біль, як спростити відчуття болю
Для того, щоб зменшити біль у шиї, необхідно:
- Використовуйте без рецепту знеболюючі препарати, такі як ібупрофен або парацетамол.
- Застосувати тепло або холод на область, де болить шия. В перші 48-72 години краще використовувати лід, а потім тепло, наприклад, взяти теплий душ, зробити теплий компрес або накласти грілку на шию.
- Дбайливо масажувати болючі ділянки;
- Спати на твердому матраці з підтримкою для шиї відповідної подушки. Можна придбати спеціальну ортопедичну подушку.
Якщо це не допомагає і симптоми не зникають через тиждень, або виникає оніміння, поколювання, слабкість у руці або проблеми з ходьбою, краще звернутися до невролога.