Дослідники провели дослідження цієї теми і не виявили підтверджень зв'язку між частою мастурбацією та еректильною дисфункцією. Також вони підтвердили, що мастурбація не призводить до сліпоти або волосяних долонь - це всього лише міфи.
Також є думки про те, які позиції у сексі є найкращими для людей з надмірною вагою.
Мастурбація має вплив на сексуальну активність.
Проте мастурбація може впливати на сексуальну активність, якщо вона відбувається незадовго до сексуального контакту. Після еякуляції відбувається період відновлення, який також називається рефрактерним періодом. Під час цього періоду людина є неспроможною до збудження - спроби вступити в сексуальні стосунки можуть призвести до слабкої ерекції або її відсутності.
Рефрактерний період - це індивідуальна властивість кожної людини, яка залежить від таких чинників, як вік, стать та стан здоров'я. У молодих чоловіків цей період може тривати лише кілька хвилин або годин, тоді як у старших чоловіків - до доби. У жінок також є свій рефрактерний період - після одного або декількох оргазмів вони можуть відчувати втому і не бажати продовжувати статевий акт.
Отже, якщо особа займається самоудовлетворенням перед зустріччю, а потім виникає відсутність ерекції, це вважається природним явищем.
Мастурбація впливає на відчуття під час статевого акту.
Самоудовлетворення - це природний процес, який допомагає зняти напругу, розслабитися і поліпшити якість сну. Дослідження показують, що в США 70% чоловіків і 50% жінок здійснюють самоудовлетворення.
Більше того, якщо виникають проблеми з ерекцією внаслідок стресу, тривоги та інших причин, мастурбація може бути корисною: людина буде почуватися більш розслабленою та впевненою, що в свою чергу позитивно позначиться на сексуальні стосунки.
Проте, іноді самозадоволення може негативно позначитися на ерекцію, але це переважно психологічний ефект, а не фізіологічний. Є випадки, коли люди привчають себе досягати оргазму певним шляхом, але з партнером це може бути проблематичним.
Професор медичних наук та головний лікар у центрі сексуальної медицини Сьюзен Келлог-Спадт стверджує, що як чоловіки, так і жінки можуть перетворитися з додатковими дотиками руки або вібратора, і це може ускладнити здобуття оргазму під час сексу з партнером через відмінність відчуттів.
Існують невеликі дослідження, які з'ясовують вплив перегляду порно, яке часто супроводжує мастурбацію, на зменшення лібідо та еректильну дисфункцію. Зазначається, що порно створює конкретні очікування щодо сексу: у людей, які регулярно дивляться порно, змінюються уявлення про статевий акт, що може впливати на якість сексу.
Порнографія може створювати нереалістичні уявлення про те, яким повинен бути статевий акт, наприклад, що партнери завжди мають досягати оргазму одночасно.
Також через вплив порно може виникнути синдром тривожного очікування сексуальної невдачі: люди бояться, що вони не зможуть бути на висоті порівнюючи себе з акторами на екрані. У результаті у чоловіків може зникнути ерекція, а у жінок – не настати оргазм. Все це – психологічні проблеми, з якими може допомогти впоратися сексолог або психолог, а сама мастурбація тут ні до чого.