Досягти оргазму можна за допомогою стимуляції чутливих зон, таких як клітор, вагіна, пеніс або анус. Слід зауважити, що методи досягнення оргазму можуть бути різноманітні, проте сам оргазм є універсальним.
Також цікавить можливий шкідливий вплив частої мастурбації.
Неочікуваний оргазм
Цікавим явищем є спонтанний оргазм, який виникає без прямого сенсорного подразнення. Такий оргазм може настати неочікувано.
Наукові дослідження ще не повністю розкрили процеси, які призводять до спонтанного оргазму, тому не зрозуміло, наскільки поширені вони.
Різні ситуації можуть викликати спонтанний оргазм.
- Під час сновидінь не обов'язково мати еротичні сюжети. У таких випадках як у чоловіків, так і у жінок може відбутися полюція - у чоловіків еякуляція, а в жінок виділення вагінального мастила.
- Під час уявлення про романтичні або сексуальні сценарії.
- Під час фізичних вправ дослідження показують, що жінки можуть відчувати спонтанний оргазм. Це може статися під час занять спортом, таких як вправи для преса, силові тренування або йога. Контакт спортивного обладнання з клітором може призвести до оргазму під час велосипедних поїздок або альпінізму.
- Під час пологів. Дослідження показують, що близько в 0,3% випадків вагінальних пологів жінка може відчути оргазм, який може допомогти знизити біль.
- У ситуаціях великого напруження, наприклад, під час іспиту.
Якщо оргазм - це ознака захворювання
Неочікуваний оргазм іноді пов'язаний з сексуальним дисфункціональним станом, відомим як постійний розлад генітального збудження (ПРГЗ). Цей стан характеризується неконтрольованим генітальним збудженням без сексуальної стимуляції. Він може проявлятися у жінок і чоловіків у вигляді припливу крові до статевих органів, пульсації, підвищеного тиску або поколювання та інших симптомів.
Оскільки ПРГЗ розпочали вивчати лише з 2001 року і воно не включене до Міжнародної класифікації хвороб, інформації про методи лікування мало. Терапія може включати в себе психотерапію, фізіотерапію та лікарські препарати.
Ідея здійснення оргазму за допомогою сили думки може звучати привабливо. Однак ймовірно, що це буде складно здійснити, оскільки наразі ніхто не може пояснити точну причину спонтанного виникнення оргазму. Більшість людей, які відчули спонтанний оргазм, стверджують, що це сталося у непідходящий момент і викликало у них незручність.