Міфи про самодіяльність
Після проведення дослідження вчені не змогли знайти переконливі докази того, що часта мастурбація прямо впливає на ерекцію у чоловіків. Чим більше міфів про шкідливість мастурбації для сексуального здоров'я не мають наукового пояснення. Наприклад, твердження про те, що мастурбація може призвести до сліпоти або посилення волосяного покриву на руках, є лише міфами.
Також варто згадати про алергію на секс: як це проявляється у чоловіків та жінок.
Проте важливо зауважити, що самозадоволення безпосередньо перед статевим актом може впливати на сексуальне збудження. У чоловіків після виходу в еякуляцію починається рефракторний період, під час якого збудження та ерекція тимчасово пригнічуються. Тривалість цього періоду є індивідуальною та може залежати від різних факторів, таких як вік та стан здоров'я.
У жінок також є свій власний рефрактерний період, який може відрізнятися від чоловічого. Наприклад, після оргазму жінка може відчути втому або втрату інтересу до сексуальної активності.
Коли самоудовлетворення може бути шкідливим
Мастурбація є природним процесом, який корисний для фізичного та психологічного здоров'я. Стрес і тривожність можуть вплинути на сексуальну функцію у чоловіків і жінок, але дослідження показують, що мастурбація є відмінним засобом розслаблення і покращення сексуального досвіду.
Але існує психологічний аспект мастурбації, який може вплинути на сексуальну функцію. Люди можуть звикнути до певних методів самозадоволення, і такі звички можуть вплинути на їхні сексуальні стосунки з партнером. Наприклад, деякі чоловіки та жінки можуть зіткнутися з труднощами при досягненні оргазму з партнером, тому що звикли до певних видів стимуляції, які вони використовують під час мастурбації.
Перегляд порно може вплинути на сексуальні уподобання та очікування, формуючи штучні стандарти для сексу. Часте споживання порнографії може призвести до створення нереалістичних очікувань. Деякі дослідження підтверджують зв'язок між частим переглядом порно, зниженням сексуального бажання та проблемами з ерекцією.
Під час мастурбації сам по собі не впливає негативно на сексуальну функцію. Проте звички, пов'язані з цим процесом, а також вплив порно на сексуальні уявлення можуть змінити сексуальний досвід і потребувати консультації сексолога або психолога.