Чи необхідно жінкам митись після статевого акту?
Важливо розуміти, що вагіна може очищатися самостійно завдяки природним виділенням, і зазвичай не потрібно використовувати гелі, ароматне мило або антисептики для очищення. Втручання у природні процеси самоочищення може порушити здоровий баланс мікроорганізмів та рівень кислотності, що може призвести до подразнення та дисбалансу у мікрофлорі піхви.
Також обговорюється питання про необхідність використання спеціального мила для інтимної гігієни.
Використання спеціальних засобів для спринцювання або промивання піхви не рекомендується, оскільки це може знищити корисні бактерії, які сприяють збереженню здоров'я. Справжній результат може бути збільшення ризику виникнення вагінальних інфекцій та інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
Якщо ви звикли очищати вульву (область навколо входу у піхву) милом, рекомендується використовувати ніжне, без аромату мило. Не забувайте про гігієнічні правила, такі як митися від піхви до анусу, щоб уникнути передачі інфекцій з аноректальної області.
Чи необхідно чоловікам приймати душ після сексу?
Необов'язково відразу після статевого акту поспішати в ванну; можна зачекати до ранку або зручного часу. Якщо використовували презерватив, важливо зняти його до того, як пеніс стане м'яким. Для цього краще тримати презерватив за кільце, щоб уникнути розлиття сперми. Не слід тягати його за кінець або стискати, інакше вміст може витікти.
Якщо на мужчині залишилася сперма й вас дратує запах презервативу, ви можете вологими серветками або теплою водою очистити статевий орган. Якщо є крайня плівка, її можна обережно відсунути й очистити область під нею, щоб усунути залишки сперми.
Загалом, очищати простір під крайньою плоттю потрібно щодня, щоб уникнути накопичення натурального мастила та бактерій. Проте після сексу це робити не обов'язково. Якщо все ж вирішили помитися, рекомендується промити основу статевого члена, мошонку та анус.