Фізіологічна післяобраз - це нормальна реакція, яка не несе жодної небезпеки. Зображення зберігається лише кілька хвилин після того, як людина перестає дивитися на вихідний візуальний стимул.
"Мені складно бачити, але я не хочу носити окуляри: що робити?"
Післяобрази з'являються миттєво і часто бувають "негативними" (тобто темні та світлі області міняються місцями) або зі зміненими додатковими кольорами. Наприклад, червоний може здаватися блакитним, жовтий – синім, а зелений – рожевим або навпаки.
Палінопсія - це термін, який використовується для опису явища, коли текст, написаний на папері або іншому носії, був видалений або закритий, але потім повторно виявлений або відновлений. Це може статися через фактори, такі як витирання, переписання або відновлення за допомогою спеціальних технік. Іноді палінопсія може призвести до виявлення нової інформації або розкриття раніше прихованих даних.
Палінопсія належить до патологічної групи візуальних симптомів. Це явище відзначається тим, що людина сприймає зображення, навіть якщо вони вже втрачені або їх не існує насправді. Такі образи можуть бути тривалими та інтенсивними, з'являючись відразу або пізніше. Зображення в палінопсії мають ті ж самі кольори, що й в оригінальному візуальному стимулі.
Вважається, що таке явище може відбуватися через гіперзбудливість окремих ділянок кори головного мозку або через порушення зорового сприйняття, коли змінюється збудливість нейронів у зорових шляхах. Якщо у вас є підозри на палінопсію, важливо негайно звернутися до лікаря.
Втома очей - це проблема, з якою стикається багато людей. Це стан, коли очі стають втомленими від тривалої роботи за комп'ютером, читання, перегляду телевізора або відповідальностей в роботі. Щоб уникнути цієї проблеми, слід відпочивати від очей, роблячи перерви під час роботи, виконуючи спеціальні вправи для очей та забезпечуючи їм відповідний відпочинок.
При тривалому читанні очі втомлюються. Щоб уникнути або зменшити цей ефект, рекомендується частіше моргати, робити короткі перерви під час читання, змінювати фокус зору з ближнього на дальній об'єкт або закривати очі на кілька секунд.
Принцип "20–20–20": кожні 20 хвилин подивіться на об'єкт, що знаходиться на відстані не менше 20 футів (6 метрів), протягом щонайменше 20 секунд.