Автоімунні захворювання (АІЗ) - це велика група хвороб, які можуть впливати на будь-які органи нашого організму. Головним чинником розвитку АІЗ часто є генетична схильність, яка може активуватися під впливом різних хвороб, травм, умов довкілля та інших факторів.
Також є дослідження щодо впливу прийому вітамінів на тривалість життя: результати великого дослідження.
До найбільш відомих автоматизованих інформаційних систем належать:
- діабет типу 2;
- Аутоімунний тиреоідит - це захворювання щитоподібної залози.
- Запальні захворювання кишківника (хвороба Крона, виразковий коліт); -> Запальні захворювання травного тракту (хвороба Крона, виразковий коліт);
- Псоріаз - це хронічне захворювання шкіри, яке характеризується висипаннями, свербіжем та шелушенням шкіри.
- захворювання ревматоїдного артриту;
- системна червона вовчанка.
Ефективність аутоімунного протоколу - це його здатність успішно лікувати аутоімунні захворювання.
Для пошуку причин розвитку аутоімунних захворювань була висунута теорія "прорізаного кишківника", яка має на меті спростувати цей процес. Вона базується на тому, що деякі продукти шкодять стінці кишківника, що призводить до її пошкодження. Ця пошкодженість збільшує її проникність, що зумовлює проникнення токсинів в організм, які в свою чергу спричиняють розвиток аутоімунних захворювань.
Під час деяких аутоімунних захворювань може виникати порушення проникності стінки кишківника, але це є наслідком хвороби, а не його причиною.
Проте ідея "проникливого кишківника" розповсюджується серед прихильників альтернативної медицини. Для лікування аутоімунних захворювань було розроблено окремий протокол харчування.
Однак недостатньо даних про ефективність аутоімунного протоколу в лікуванні аутоімунних захворювань. Проведені дослідження не мають достовірної підтримки, в основному через невелику кількість учасників. Варто враховувати, що аутоімунний протокол може стати причиною недостатку білка, заліза, кальцію, вітамінів групи В та інших корисних речовин.
Як правильно харчуватися людям з аутоімунними захворюваннями
Найкраще для пацієнтів з аутоімунними захворюваннями дотримуватися збалансованого раціону, який включає всі необхідні групи продуктів. Такі раціони можуть бути знайдені в:
- у середземноморській кухні;
- Дієта DASH;
- Флексітаріанство - це харчування, яке поєднує в собі елементи вегетаріанської та м'ясної дієти. Ця концепція передбачає обмеження споживання м'яса на користь рослинної їжі, але при цьому дозволяє вживати деякі види м'яса у помірних кількостях. Флексітаріанство дозволяє балансувати раціон, отримуючи необхідні поживні речовини з різноманітної їжі.
Ці схеми харчування сприяють здоров'ю мікробіоти кишківника та імунної системи шляхом зменшення вживання доданого цукру та насичених жирів.
Важливо розуміти, що дієта не є головним методом лікування аутоімунних захворювань. На сьогодні існують ефективні методи терапії для пацієнтів з АІЗ, які дозволяють досягти ремісії навіть без дотримання аутоімунного протоколу або інших обмежувальних дієт.