У статті, яка була опублікована в медичному журналі Diabetes Care, вказано, що мозок людей з діабетом може старіти швидше, ніж у здорових осіб, в середньому на 2-3 роки.
Також рекомендовано вивчити, як швидко та ефективно знизити рівень цукру в крові під час тривалого коронавірусу.
При недостатньому контролі цукру в крові ця різниця може досягати 4 років.
Розглянемо подробиці дослідження.
Науковці проаналізували дані понад 31 тисячі людей без деменції - захворювання, яке характеризується прогресуючим погіршенням когнітивних функцій. В ході дослідження вони вивчали показники рівня цукру в крові, тиск, вагу, а також звички, такі як куріння, вживання алкоголю та фізична активність.
Показники рівня цукру учасників.
- згідно з дослідженням, 53% учасників мали нормальний рівень глюкози.
- 43% людей перебувають у стані переддіабету.
- 4% населення хворіють на цукровий діабет типу II.
Після цього алгоритми проаналізували дані МРТ-сканування мозку, щоб визначити біологічний вік мозку учасників.
Вчені виявили певний зв'язок.
Порівнявши біологічний вік мозку учасників з реальним віком, вчені виявили, що у людей з діабетом 2 типу мозок виглядав старшим на 2,3 року, а в тих, хто мав переддіабет, – в середньому на 6 місяців.
У людей з погано контрольованим діабетом швидкість старіння мозку значно вища – у середньому на 4 роки.
Пропозиція, яку роблять вчені для молоді мозку
Під час проведення дослідження вчені виявили, що люди, які мають діабет, все ж мають можливість боротися зі старінням мозку. Зокрема, здорові звички можуть допомогти зберегти когнітивні функції.
Отже, науковці рекомендують не забувати про регулярні фізичні навантаження, відмовитись від куріння та обмежити споживання алкоголю, щоб уникнути передчасного старіння. Крім того, науковці рекомендують не чекати, доки вам виповниться 65 років, а дбати про своє здоров'я ще з молодих років.