Чому виникають зморшки?
Зморшки виникають, коли шкіра втрачає свою еластичність, що є природним процесом старіння. У молодому віці шкіра добре розтягується і зберігає вологу завдяки наявності в ній волокон еластину та колагену в дермі.
Також є питання про те, як вибрати шампунь, як часто його мити і чи шкідливі сульфати: основна інформація про вибір шампуню.
З минулим часом шкіра починає втрачати колаген і еластин, що призводить до того, що вона стає тоншою і виникають проблеми з утриманням вологи в епідермісі. Також жир в підшкірному шарі починає зменшуватися, що призводить до провисання епідермісу і утворення зморшок.
Зморшки з'являються внаслідок старіння, ультрафіолетового випромінювання, куріння і міміки. Рухи м'язів обличчя можуть призводити до появи тонких ліній і зморшок, які з часом стають постійними ознаками обличчя.
Як позбутися зморшок? Щоб позбутися зморшок, необхідно вживати заходи з профілактики старіння шкіри. Для цього рекомендується відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння та зловживання алкоголем, збалансувати раціон харчування, проводити зволожування та очищення шкіри, а також регулярно використовувати креми та серуми з антивіковим ефектом. Також важливо дотримуватися режиму сну, вести активний спосіб життя та захищати шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів.
Усі методи відновлення шкіри є косметичними процедурами, тому їх має проводити лікар-дерматолог. Існує кілька видів таких процедур:
- Параліч поверхневих м'язів обличчя - це процедура з ботоксом або подібні засоби. Ботулотоксин блокує нервові сигнали, які викликають скорочення м'язів. Під впливом цього м'яз розслаблюється і перестає працювати, що призводить до згладження зморшок. Ефект триває від 3 до 6 місяців, після чого м'язи починають активно працювати знову, і зморшки можуть повернутися.
- Заповнення втоплень. Наприклад, введення гіалуронової кислоти, колагену, гідроксиапатиту кальцію або полімолочної кислоти в глибокі порожнини зморшок, щоб розгладити їх зсередини.
- Підвищення рівня колагену можливо завдяки процедурам, таким як лазер та хімічний пілінг, які руйнують відмерлі клітини та сприяють виробленню колагену для усунення дрібних зморшок.
- Хірургічне видалення надлишкової шкіри.
Як зменшити виявлення зморшок?
Всі рекомендації дерматологів спрямовані на запобігання появі зморшок. Тобто, якщо вони у вас покищо відсутні або малочиселні, поможе наступне:
- Уникайте засмагання. Ультрафіолетові промені можуть призвести до прискореного старіння, появи зморшок, пігментних плям та навіть раку шкіри.
- Щодня обов'язково використовуйте крем з SPF не менше 30. Наносити його потрібно на всі ділянки шкіри, які не прикриті одягом. Ультрафіолетове випромінювання з солярію є так само шкідливим, як і від сонця, і іноді навіть гірше.
- Для зволоження шкіри краще використовувати засоби, які утримують вологу в шкірі. Важливо підібрати такі засоби разом з дерматологом, оскільки активні інгредієнти можуть завдати шкоди шкірі, а не приносити користі.
- Зменшити кількість косметичних засобів. Велика кількість косметики для догляду за шкірою, особливо засобів проти старіння, може викликати подразнення шкіри, що призводить до посилення ознак старіння.