За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), кожна третя жінка стає жертвою насильства. Організація Об'єднаних Націй визначає насильство проти жінок як будь-який акт насильства, вчинений на підставі статевої належності, який може призвести до фізичної, статевої або психологічної шкоди або страждань для жінок.
Також на тему: Відпочинок може бути шкідливим для психічного здоров'я: у чому причина?
Під час цього насильства стають жертвами не тільки жінки: кожен шостий чоловік також переживає насильство в стосунках.
Як розпізнати, що ви у відносинах аб'юзивного характеру
Існує різноманітні форми насильства, але всі вони спрямовані на отримання влади та контролю над партнером. Ось декілька червоних прапорців, які свідчать про наявність насильства в стосунках:
- Фізична шкода. Це необов'язково є удари або ляпаси - також вважаються поштовхи, стусани, укуси, щипання та подряпини.
- Можливість заподіяти шкоду партнерові або собі - це загроза.
- Примушення до сексу або будь-яких інших сексуальних контактів.
- Контроль може виявлятися у різних сферах життя, включаючи коло спілкування, зовнішній вигляд та фінанси. Абьюзер вимагає від партнера постійно знаходитися під контролем, вимагаючи вказувати місцеперебування у будь-який час, часто ревнує або сердиться, коли партнер проводить час із друзями. Деякі навіть вимагають доступу до облікових записів у соціальних мережах свого партнера.
- Негідність та униження. Жертва насильства може почувати себе оскорбленим не лише словами, які використовує насильник щодо неї, але й образами та приниженнями того, що для неї самої має значення: її рідних і сім'ю, друзів, роботу та хобі, домашніх тварин. Кілька насильників люблять використовувати соціальні мережі для поширення своїх оскорблень.
- Маніпулювання відчуттям сорому. Часом цей вид насильства може бути досить витонченим і непомітним - агресор може виглядати, що турбується, але своїми словами змушує свого партнера відчувати себе безгідним і непотрібним.
- Газлайтинг - це форма психологічного насильства, при якій людина змушує свого партнера відчувати себе неадекватним, сумніватися у власній адекватності сприйняття навколишнього світу. Зазвичай це досягається за допомогою фраз типу "Тобі здається", "Ти перебільшуєш", "Ти придумуєш, цього не було", "Твоя реакція неадекватна".
- Неперестанні норми та вказівки. Злочинці часто намагаються зображати себе у ролі ідеальної особи, яка знає все і якої треба підслухати.