Як працює сон
Сновидіння у дорослих переважно відбуваються під час швидкої фази сну. Згідно з даними Фонду сну, новонароджені проводять 50% часу у швидкій фазі, що вдвічі більше, ніж у дорослих.
Також, чому в спеку хочеться багато спати
Можна логічно припустити, що діти дійсно бачать сни, оскільки вони проводять у цій фазі так багато часу.
Проте деякі вчені мають сумніви, чи здійснюють немовлята сновидіння взагалі, оскільки їхній мозок недорозвинений, щоб створювати абстрактні міркування та образи. Тим часом спеціалісти вважають, що такі сни сприяють когнітивному розвитку.
Які мрії мріють діти
Інші дослідження показують, що сни дітей дошкільного віку в основному є статичними зображеннями з тваринами. Іноді вони містять невеликий рух або його зовсім немає. У віці від 5 до 7 років у дитячих снах з'являється рух та соціальна взаємодія, а у віці від 7 до 8 років сни стають довшими та складнішими.
Від 9 до 11 років вони виглядають схожими на дорослих. Діти в цьому віці частіше переживають активні сюжети у своїх снах, бачать членів сім'ї та тварин, відчувають емоції.