Експерт з Плімутського університету, доктор Ашвін Дханда, наголосив на значенні здоров'я печінки та пояснив, як забезпечити його, відмовляючись від алкоголю.
Перегляньте також Як уникнути наслідків похмілля: методи, які допоможуть тим, хто уже несвіжий 18-річним.
Вживання алкоголю шкідливо для печінки.
За висловами лікаря, алкоголь викликає запалення в печінці і сприяє формуванню рубців на цьому органі. Довготривале і надмірне споживання алкоголю збільшує ризик розвитку цирозу печінки, що може стати причиною серйозних ускладнень і навіть смерті.
Проте навіть у осіб з ожирінням печінки існує можливість покращити стан органу, відмовившись від вживання алкоголю.
Яка швидкість відновлення печінки
Після 2-3 тижнів триманняся утримного режиму печінка може відновити свою природну функцію і почати працювати так, ніби її стан є абсолютно здоровим.
Після 7 днів відмови від алкоголю помітно зменшується жировий нальот в печінці, запалення та рубці в тих людей, які вже мають запалення печінки.
Однак, якщо ви бажаєте побачити значне покращення загального здоров'я, просто відмовитись від алкоголю буде недостатньо; необхідно також харчуватись збалансовано та регулярно займатись фізичною активністю.
Деякі події не можна відкотити назад.
Доктор Дханда також рекомендує вживати алкоголь у помірних кількостях, а кілька днів на тиждень зовсім відмовитися від будь-яких алкогольних напоїв. Він стверджує, що такий підхід сприятиме збереженню здоров'я печінки.
В результаті, експерт підкреслив, що печінка має неймовірну здатність до відновлення, але серйозні ушкодження, такі як цироз, можуть бути необоротними. Тому відповідальне споживання алкоголю та піклування про печінку є важливими кроками для загального здоров'я.