Питання про наявність афродизіаків є неоднозначним.
Очікуваний ефект афродизіаків базується на культурних переконаннях або традиціях, а не на фактичній ефективності. Однак, якщо людина вірить у дію афродизіаків, вони можуть зміцнити сексуальне бажання.
Додатково, виявлено, що препарат, який призначений для боротьби з проблемою імпотенції, має значну ефективність у профілактиці деменції.
Крім того, сексуальна привабливість залежить від психологічного стану особи. Стрес, втома, депресія та інші психологічні труднощі можуть знизити будь-який можливий ефект афродизіаків.
І не варто забувати про індивідуальні особливості. То, що працює для однієї людини, може не діяти на іншу через біологічні відмінності - гормональний баланс, чутливість до певних речовин або загальний стан здоров'я.
Список афродизіаків
Передусім, уважаються афродизіаками трави та рослини, які залишаються маловідомими, проте кілька продуктів-афродизіаків можна зустріти навіть у повсякденному житті.
Какао-боби були використані стародавніми ацтеками як афродизіак, а шоколад, зроблений з цих бобів, багатий поліфенолами. Недавні дослідження показали, що велика кількість поліфенолів у шоколаді може покращити настрій. Проте, існує недостатньо доказів того, що шоколад дійсно впливає на сексуальне бажання.
Міддюю. Вони по-справжньому багаті на цинк, який є неабияк важливим елементом для виробництва тестостерону і збереження здоров'я репродуктивної системи. Проте немає наукового підтвердження зв'язку між споживанням міддюю та статевим привабливістю.
Гранат має велику кількість флавоноїдів, антоціанів, алкалоїдів, фруктози, глюкози та простих органічних кислот. Це призводить до припущення, що цей суперфуд може бути корисним для репродуктивної системи. Однак, щоб отримати точні висновки, необхідні подальші дослідження.
У дослідженні, що проводилося, було встановлено, що чоловіки із проблемами еректильної дисфункції, щодня споживаючи фісташки протягом трьох тижнів, помітили значне поліпшення. Але важливо відзначити, що участь у цьому дослідженні взяли лише 17 чоловіків, а також були присутні й інші обмеження, які дозволяють зовнішнім факторам вплинути на результат.
Селера. Незважаючи на поширену думку, що селера є афродизіаком, щоб встановити правдивість цього твердження, необхідні додаткові дослідження. Дослідження, проведене на тваринах, показало збільшення кількості сперми при використанні екстракту листя селери як додаткового засобу, однак, ці результати не можуть бути перенесені на людей.
Женьшень, який використовується в китайській медицині для лікування різних фізичних захворювань, зокрема сексуальної дисфункції, має своїм корінням тисячолітню історію. Проте, молекулярні механізми його дії досі залишаються нерозкритими. Для досягнення розуміння цих механізмів необхідно провадити подальші дослідження в даній галузі.