Одним зі значущих складових є куркума, тому ми пояснюємо, як правильно вживати воду з куркумою.
Також варто звернути увагу на те, що є секретом довголіття: 7 продуктів, які можуть продовжити життя.
Що станеться, якщо вранці пити гарячу воду з куркумою?
Куркума є потужним протизапальним та антиоксидантним засобом. Якщо гострий запальний процес є нормальною реакцією імунної системи на хворобу, то хронічне запалення - це порушення, яке спричиняє збої у функціонуванні багатьох органів і систем.
Саме хронічні запальні процеси можуть спричинити розвиток захворювань серця та судин, нейродегенеративних захворювань та порушень метаболізму.
Якщо ви випиватимете зранку склянку води з куркумою, це поліпшить стан судинного ендотелію, підвищить міцність та еластичність судин. Крім того, куркума знижує рівень ліпопротеїнів низької щільності, або "поганого холестерину".
Існують наукові докази, які підтверджують, що постійне вживання куркуми може запобігти розвитку хвороби Альцгеймера.
Як бачимо, вода з куркумою є чудовим варіантом, якщо ви прагнете зберегти своє здоров'я. Крім того, куркума має антидепресивну дію.
Людям з печінковим захворюванням не рекомендується пити воду з куркумою.
- вагітним і жінкам, які годують груддю,
- людям, у яких є проблеми з жовчними каменями,
- людям з діабетом,
- які стикаються з алергіями, необхідно уникати контакту з алергенами, щоб уникнути алергічних реакцій.
- людям з низьким артеріальним тиском,
- Тим, хто страждає від захворювань органів ШКТ у фазі загострення.