Також про розлади харчової поведінки у жінок: їх виникнення, небезпеки та методи лікування.
Зі згодою теплої пори року, сонячної та вітряної погоди, багато українців починають стикатися з полінозом: алергічні риніти, кон'юнктивіти та навіть бронхіальну астму. Зазвичай схильність до цього є генетично обумовленою.
Додаткові негативні аспекти.
Але у нашому випадку, через війну, додаються умови, які збільшують ймовірність захворювання - постійний стрес та забрудненість повітря небезпечними сполуками після обстрілів.
Довготривалий стрес, на жаль, підвищує вразливість імунної системи, що може спричинити розвиток аутоімунних захворювань, до яких відноситься і алергія.
Внаслідок вибухів на промислових підприємствах, фосфорних атак, пожеж у лісах, горіння нафтопродуктів в атмосфері накопичуються шкідливі для організму речовини: бензопірен, чадний та вуглекислий газ, оксиди азоту й сірки, фосфати, фенол та інші. Ці сполуки особливо небезпечні для людей з алергіями, астмою та серцево-судинними захворюваннями.
Коли настає період сезонних алергій.
Все починається з пробудження дерев, коли на них з'являються бруньки й утворюється пилок. Найбільші та найперші алергени в наших широтах - це вільха, ліщина, береза. Потім цвітуть верба, тополя, в'яз, клен, сосна, липа. А далі й плодові культури. Тож з березня, а якщо тепла зима, то і з кінця лютого, настає сезон алергії.
Загалом виділяють три періоди:
- Від середини лютого до квітня відбувається реакція на пилок дерев.
- Починаючи з травня і протягом літа – ми любуємось квітами, травами, злаковими.
- Серпень – жовтень – час для росту бур’янів та грибів цвілі.
Важливо відзначити, що разом з приходом весни зростає концентрація пилу як у приміщенні, так і на вулиці, що може спричиняти загострення алергічних реакцій.
Найбільш невигідна погода - сонячні вітряні дні, оскільки разом із пилом на великі відстані розноситься також пилок рослин. Крім того, дерева та кущі, які запилюються вітром, у цей період цвітіння випускають в повітря велику концентрацію алергенів.
Симптоми сезонної алергії
Ознаки, які повинні вас тривожити:
- Неприємні відчуття защемленості в носі та часті чхання, які не пов'язані з простудою або вірусним захворюванням, тобто без температури, болю в горлі або м'язової слабкості.
- Сліпування очей, відчуття піску, почервоніння, набрякання повік, сльозотеча.
Як боротися з сезонними алергіями.
Найкращий вибір - діяти передчасно. Запрограмуйте на своєму смартфоні щорічне нагадування про початок терапії проти сезонної алергії - за 2-3 тижні до цвітіння дерев. Існують спеціальні портали, де показується карта з прогнозом алергії на кожний день, а також додатки, які повідомляють про тип і кількість пилку у вашому регіоні.
Чому рекомендується приймати антигістамінні препарати заздалегідь? Тому що вони часто мають накопичувальну дію.
Рекомендації медичного працівника:
- Обов'язкова гігієна: часто миймо руки, уникаймо дотику до очей.
- Ми промиваємо ніс ізотонічним розчином з соллю.
- Ми очищаємо очі за допомогою штучних сльоз.
- Якщо повіки уражені, потрібно протирати їх вранці і ввечері спеціальними офтальмологічними серветками.
- Під час алергії краще уникати нанесення макіяжу на очі.
- М'які контактні лінзи, які використовуються при міопії, далекозорості та астигматизмі, можуть бути замінені окулярами або одноденними лінзами. Тільки офтальмолог повинен вирішувати це питання.
- Ми використовуємо гормональні спреї для горла та носа.
Тим, хто вперше стикнувся з полінозом, лікарка радить звернутися до алерголога і пройти алергічні тести.
Нові правила життя - це книга, яка розповідає про те, як змінити своє життя до кращого. Автор наголошує на важливості позитивного мислення, саморозвитку і самовдосконаленні. Ця книга піднесе вам настрій і надихне на досягнення нових вершин.
Під час алергійного сезону для полегшення симптомів можна змінити звичний спосіб життя.
- Носити маску, аби запобігти осіданню пилу і пилку на слизових оболонках.
- Носіння сонцезахисних окулярів також перешкоджає проникненню алергенів через очі.
- Не виходьте на вулицю у вітряні дні або у разі підвищеної забрудненості повітря.
- Розглядається можливість використання кондиціонера замість того, щоб відкривати вікно, обтягнуте вологим простирадлом, яке утримує пил та пилок.
- Провітрюйте кімнату ввечері або після дощу, коли концентрація пилку мінімальна.
- здійснюйте прибирання вологою частіше.
- Уникають використання побутових хімічних засобів з розпилювачем.
Головне - не самолікуватися, а звернутися за кваліфікованою консультацією до лікаря. Свербіж, почервоніння, дискомфорт в очах і затемнення зору можуть бути проявами інших захворювань офтальмологічного характеру.