Як лікувати несвідоме намочування?
Нічне недоношування може бути ознакою захворювання, тому спочатку важливо звернутися до лікаря і пройти необхідні аналізи (сечу, урологічні та неврологічні тести). Лікареві також буде корисно переглянути щоденник сечовидільної діяльності для аналізу проблеми.
Також розглянуто питання відмови від гігієнічних засобів під час менструації: що означає термін "фріблідинг".
Подумайте про те, що таке симптоми, які вас турбують перед візитом до лікаря. Там вам доведеться розповісти про різке сечовипускання, частоту його виникнення, обсяг виділеної сечі, особливості сечового струменя, ваше питний режим тощо.
На підставі результатів обстеження, лікар зможе підібрати лікування для конкретного випадку. Іноді використовуються гормони, іноді спеціальні препарати, іноді застосовують електростимуляцію або ботокс. Але всі методи лікування можуть мати побічні ефекти, тому важливо спочатку поговорити з лікарем.
Якщо причиною енурезу є дефіцит антидіуретичного гормону, лікар порадить приймати його синтетичний аналог десмопресин, щоб зменшити виділення сечі нирками. Лікування триватиме довго, але це безпечний метод. Щодо енурезу, спричиненого гіперактивністю сечового міхура, часто використовуються холіноблокатори, такі як дарифенацин, оксибутинін, толтеродин, соліфенацин та інші препарати.
Процедура електростимуляції крижових нервів, що регулюють роботу сечового міхура, також може бути корисною у лікуванні енурезу. Електрод встановлюють під шкіру, він генерує імпульси для м'язів сечового міхура, що дозволяє контролювати випускання сечі.
Під час сильного недотримання сечі можна зняти напругу сечового міхура за допомогою ін'єкцій ботоксу. Введення невеликої дози препарату в тканини сечового міхура зазвичай має ефект тривалістю близько півроку або більше, після чого необхідні повторні втручання. Незважаючи на ризик ускладнень у вигляді затримки сечі та можливого зараження, дослідники вважають, що ін'єкції ботоксу ефективніше застосовувати ніж електростимуляцію крижових нервів.
Рекомендації, як впоратися з енурезом
Існує безліч факторів, які можуть призводити до нікчемності у ліжку у дорослих, але існують способи полегшити цей стан.
- Наматрацники зручно фіксуються на матраці і не ковзаються. Вони вологостійкі, не шуршать і просто прати. Одноразові простирадла та підкладки корисні для подорожей і гостей.
- Поглинаючі труси поглинають рідину і не течуть. Вони можуть бути одноразовими або багаторазовими.
- Засоби догляду за шкірою: лосьйони та креми, які допоможуть захистити шкіру від подразнень і болю.
- Обмеження вживання рідини в другій половині дня та перед сном сприяє зменшенню кількості сечі вночі. Краще увечері утриматися від напоїв з кофеїном.
- Датчик вологості можна прикріпити до нижньої білизни або піжами. Він спрацює сигналом або вібрацією, як тільки людина почне намочувати ліжко.
- Можна заводити будильник, щоб піти в туалет перед тим, як це станеться само собою. Краще заводити його кожен раз на різний час, щоб не навчити сечовий міхур до певного режиму.
- Тренування сечового міхура. Якщо вас турбує часте сечовипускання, ви можете спробувати тренувати свій сечовий міхур. Зазвичай в ньому зберігається до 400 – 450 мл сечі. Якщо ваш міхур не може утримати таку кількість, спробуйте стримувати себе і ходити до туалету рідше протягом дня.
Відкрита розмова з близькими може допомогти покращити психологічний стан при захопленні сечі. Ви відчуєте величезне полегшення, якщо розкажете своїй половинці або другу про свою проблему і вони її приймуть. Це призведе до зближення і покращення взаємодії між вами.