Меніск - це хрящова структура, яка знаходиться між суглобовими поверхнями. В колінному суглобі він виконує важливу функцію в амортизації ударів під час стрибків, бігу та ходьби.
Чому після хвороби не зникає хриплість голосу і як з цим боротися
З надмірним навантаженням може пошкодитися або розриватися мениск. За статистикою зі США, такі травми відчувають від 12 до 14% населення, з яких приблизно третина пов'язана з активним заняттям спортом.
Операція на м'язово-суглобовому комплексі
Хірургічні процедури при травмах меніска поділяються на два види. В ідеалі лікарі намагаються зберегти сам меніск, виконуючи артроскопічну операцію, яка не потребує великого розрізу і проводиться через маленький отвір з використанням спеціальних інструментів.
Якщо не вдається зберегти меніск, виконують меніскектомію - видалення ушкодженої частини меніска, яке часто проводиться за допомогою артроскопії.
Коли можна починати займатися спортом після операції?
Більшість пацієнтів повертаються до занять спортом протягом декількох тижнів після операції. Огляд досліджень 2019 року показав, що професійні спортсмени відновлюють свою спортивну діяльність в 81-88% випадків після операції на меніску. Передбачається, що для аматорів результати можуть бути подібними.
Реабілітація - це процес відновлення фізичного, психічного або соціального здоров'я людини після перенесених травм, хвороб або інвалідності. Це комплексний підхід, який включає в себе фізичні вправи, медичні процедури, психологічну підтримку та соціальну реінтеграцію. Реабілітація допомагає людині повернутися до повноцінного життя і забезпечує їй можливість самостійно функціонувати у суспільстві.
Середня тривалість реабілітації після меніскектомії в середньому становить 2-3 місяці, а після відновної операції - 6-8 місяців. Протягом цього періоду більшість пацієнтів може повернутися до спортивних занять, але важливо це робити поступово, за контролем фахівців, додержуючись реабілітаційної програми та поступово збільшуючи навантаження.