Згідно з опитуванням медичної інформаційної системи Helsi, на це впливають поганий сон, стрес і тривога, втома та відсутність енергії, нестача часу і коштів для догляду за собою.
Також було виявлено новий дуже важливий побічний ефект на вакцину проти коронавірусу.
Як українці дбають про своє здоров'я
Найбільше це стосується людей у віці від 35 до 44 років. Однак, є такі (29,9%), хто, незважаючи на ситуацію в країні, намагаються покращити свій стан. Серед способів підтримки здоров'я найбільшою популярністю користується:
- частковий або повний відмова від спиртних напоїв (37,2%);
- використання харчових добавок та вітамінів (37,2%);
- Відмова від куріння населенням становить 36,9%.
Проте, українці не дотримуються регулярних планових оглядів у лікаря. Звертаються вони лише у випадку захворювання (45,7%). Сімейний лікар Віталіна Олещенко повідомляє, що молодь від 18 до 25 років частіше приходить на профілактичні огляди. Саме вони вакцинуються, проходять обстеження та отримують інформацію про спадкові захворювання. Люди старшого віку звертаються до лікаря лише у разі конкретних симптомів.
Основною причиною, через яку відкладається візит до медичного працівника до останнього є нестача часу (46,9%). На другому місці розташовуються фінансові обмеження (43,3%). Останнє місце посідає недостатність симптомів для візиту (42,7%).
За словами сімейного лікаря, однією з причин є недовіра до сучасної медицини, яка була сформована ще напо часів Радянського Союзу. Тоді треба було йти, взяти талон, стояти в черзі і витратити весь день на візит до лікаря.
Все це належить до минулого. Зараз можна скористатись послугами телемедицини, замовити швидку консультацію у додатку, де медичний фахівець відповість на всі ваші запитання, які вас турбують, – сказала Олещенко.
Усвідомлені привички не старіють.
Незважаючи на сучасні можливості, українці не готові впроваджувати нові звички, про це свідчать 52% респондентів. Чверть опитаних змінили своє харчування, 20% почали займатися спортом, а понад 50% роблять загальні аналізи лише за потребою або за рекомендацією лікаря.
Більшість користувачів додатку активно шукають інформацію про своє здоров'я в інтернеті. Проте майже половина (45,8%) респондентів має звичку шукати симптоми захворювань через Google.
Для уникнення серйозних проблем зі здоров'ям потрібно не користуватися Google, а раз на рік проходити медичне обстеження, робити чек-ап та консультуватися з вашим сімейним лікарем.