Масажні лінії
Ці напрями не були вибрані випадково, вони відповідають анатомічним та фізіологічним особливостям шкіри, таким як розташування м'язових волокон, лімфатичних шляхів та природні лінії розтягування шкіри.
Також про обычную головную боль или мигрень: как их различить
Структура шкіри відрізняється різними колагеновими волокнами, які утворюють "лінії Лангера". Ці лінії впливають на реакцію шкіри на різні види механічного впливу, такі як розтягування і стиск. Раніше проводились хірургічні розрізи вздовж цих ліній, тому що вважалося, що це сприяє швидшому загоєнню.
Чи варто дотримуватися їх?
Наукові докази, які підтверджують важливість використання масажних ліній, зустрічаються рідко в науковій літературі. Більшість інформації про масажні лінії ґрунтується на практичному досвіді та анатомічних даних.
Основний принцип використання масажних ліній полягає в дотриманні природних напрямків розтягування шкіри та анатомічних структур, що сприяє збереженню нормального лімфо- та кровообігу.
Фахівці у галузі масажу стверджують, що правильно проведений масаж по спеціальних лініях може:
- Стимулювати лімфодренаж та зменшення набряків.
- Стимулювати кровообіг у тканинах;
- Забезпечувати ефективне розслаблення м'язів.
Використання масажних ліній у практиці. Масажні рухи починаються з центральних точок обличчя і рухаються до периферії. Наприклад, масажні рухи виконуються від середини чола до скронь, від центру підборіддя до вух, а також від носа до щік.