Хлорофіл можна отримати з рослин або водоростей, доступно у вигляді природного екстракту або синтетичного аналога, як хлорофілін.
Також хочу звернутися до питання про можливість споживання алкоголю разом з антибіотиками.
На ринку присутні декілька форм продажу хлорофілу.
- Жидкий хлорофіл можна додавати до води або інших напоїв.
- Препарати у формі таблеток та капсул як додаткові компоненти харчування.
- Порошок для збереження напоїв та смузів.
Хлорофілом лікують велику кількість захворювань.
Хлорофіл має багато корисних властивостей для здоров'я, таких як поліпшення стану шкіри, детоксикація організму і можлива боротьба з раковими захворюваннями. Проте існують обмеження в наукових дослідженнях, які підтверджують ці корисні властивості.
У лабораторних умовах експерименти з хлорофілом на тваринах показали, що він може збільшувати час поділу ракових клітин і мати антиоксидантні властивості. Дослідження на людях ще не проводилися, тому робити висновки про його ефективність у профілактиці або лікуванні раку залишається рано.
Учасниці одного з досліджень з жінками, які мають акне, помітили покращення стану шкіри після зовнішнього застосування хлорофілу. Проте важливо відзначити, що дані цього дослідження є обмеженими, оскільки не були включені контрольні групи.
Виробники також стверджують, що хлорофіл може:
- Підтримувати низький апетит.
- Підтримувати імунітет.
- Мінімізувати ризик інфекційних захворювань;
- Відновлювати мікробіоту кишечника.
- Підвищувати продуктивність праці.
- Позбутися неприємних запахів від тіла та з рота.
Проте цьому немає наукових доказів.
Чи є хлорофіл безпечним?
Хлорофіл часто продається як харчова добавка, яка не піддається такому строгому контролю, як лікарські засоби. Перед використанням хлорофілу важливо проконсультуватися з лікарем, а також уважно вивчити склад та виробника продукту. У зв’язку з відсутністю якісних досліджень не існує стандартних рекомендацій щодо дозування.
Хлорофіл, як правило, вважається безпечним, але його зловживання може викликати побічні ефекти, як от зелені випорожнення, спазми в животі, діарея та подразнення шкіри.