Комп'ютерні та онлайн-ігри стають все більш популярними по всьому світу. Тепер серед геймерів можна зустріти не лише молодих людей, а й представників різних вікових груп. За деякими даними, у 2022 році глобальна аудиторія гравців перевищила 3 мільярди людей.
Також про небезпечність: 5 найнебезпечніших, але популярних процедур у сфері краси.
Відеоігри, незважаючи на те, що приносять задоволення багатьом, потребують помірного залучення, так само, як і будь-яка інша розвага. Геймінг пов'язаний з сидячим способом життя і тривалим перебуванням у статичній, часто неправильній позі.
Міжнародна організація охорони здоров'я вже підтвердила негативний вплив відеоігор, включивши залежність від них до списку захворювань та психічних розладів.
Нове дослідження комп'ютерних ігор показало, що вони можуть впливати на розвиток молоді.
Дослідники з Австралії проаналізували дані опитування майже 1000 гравців комп'ютерних ігор, яке було проведене у 2022 році в рамках міжнародного дослідження "Міжнародне дослідження геймінгу". Учасниками дослідження стали жителі Канади, Австралії, США та Великої Британії віком від 18 до 94 років.
Аналізуючи відповіді, вдалося встановити взаємозв'язок між тривалістю гри у респондентів та проблемами зі здоров'ям протягом останнього року.
Як довго можна грати?
Загальний аналіз показав, що учасники, які проводили більше часу за іграми, частіше стикалися з негативними наслідками. Незалежно від статі та віку, ті, хто грали понад три години поспіль, частіше відчували зорову втому, біль у зап'ястях, руках, спині та шиї.
Дивно, що при тривалості ігрових сесій від 6 годин наслідки для самопочуття були схожі на ті, про які розповідали люди, які грали 3 години. Ці симптоми відчували як звичайні гравці, так і ті, хто вирішив стати професійним геймером.
Люди похилого віку частіше відчувають болі в руках та зап'ястях після тривалих ігор. Ті, у кого є великий ризик розвитку залежності від ігор, можуть спостерігати додаткові негативні симптоми, такі як головний біль та втома.
Автори дослідження закликають підвищувати усвідомленість щодо негативного впливу тривалого геймінгу та вживати заходів, спрямованих на підтримання здорових геймінг-звичок. Для зменшення шкідливих наслідків, експерти рекомендують гравцям робити регулярні перерви, використовувати ергономічні крісла та інше спеціалізоване обладнання.