Багатьом людям притаманне бажання залишатися молодими назавжди. Інфантильна особистість поводиться подібно до дитини або підлітка, і це може проявлятися у різних аспектах її життя, включаючи роботу, спілкування з незнайомими, взаємини в парі, з батьками та навіть з власною дитиною.
Також часто виникає питання, чому у підлітків так часто виникають думки про самогубство.
Ознаки інфантильної людини можуть бути різними. Це може бути нездатність приймати відповідальність за свої вчинки, низький рівень самоконтролю, часті прояви дитячої поведінки та нестабільні емоції. Інфантильність може бути наслідком розвиткових порушень у дитинстві або психічних проблем. До ознак інфантильності також можуть відноситися неуміння вирішувати конфлікти без допомоги інших, недостатні навички планування майбутнього та відсутність бажання зростати та розвиватися як особистість. Важливо розрізняти інфантильність від простої поведінки, характерної для певних ситуацій, оскільки вона може впливати на якість життя та стосунки з іншими людьми.
Ось декілька ознак інфантильної людини:
- Ухилення від відповідальності. Інфантильна людина може зазнавати проблем з виконанням обов'язків на роботі або у власному особистому житті. Це часто призводить до того, що вона не може довго залишитися на одній посаді або побудувати стійкі, тривалі та довірчі відносини з іншими людьми.
- Тенденція до імпульсивних дій. Інфантильній особі буває важко контролювати свої спонтанні почуття, тому вона може витратити всю зарплату за один день, переїстися бургерами до болю в животі або навіть когось побити через роздратування.
- Нехай емоційна нестійкість - змінний настрій залежний від незначних речей, є ще однією дитячою рисою. Така особа може легко розплакатися і так само швидко заспокоїтися всього за кілька хвилин.
- Залежність від інших. Інфантильна особистість бажає, щоб розумна та сильна "доросла" людина приймала за неї важливі життєві рішення та піклувалася про неї, як батьки піклуються про свою дитину.
- Нехотіння зіткнутися з реальністю. Інфантильна особистість бажає втекти у світ фантазій та ігор, замість вирішувати реальні життєві завдання, навіть якщо це впливає на її власний добробут.
Якщо ви підозрюєте інфантилізм у собі, важливо звернутися за допомогою до фахівця. Необхідно розмовляти з психологом або психіатром, який допоможе зрозуміти причини вашого стану і підібрати оптимальний метод лікування. Не варто затягувати з вирішенням цієї проблеми, адже вчасна допомога дозволить вам швидше подолати інфантилізм і повернутися до повноцінного життя.
На практиці людина з інфантильними рисами поведінки ще не завжди усвідомлює це, тому вона, ймовірно, не буде намагатися змінити їх або звертатися за допомогою до фахівців. Якщо ви відчули, що надмірна дитячість заважає вашому життю, не варто намагатися позбутися її миттєво. Краще починати зміни з невеликих кроків.
Наприклад, спочатку ви можете сконцентруватися на одній конкретній галузі, де бажаєте покращити відчуття відповідальності, такі як робота або взаємини. Коли ви почнете відчувати себе впевненіше в цій області, ви можете поступово розширювати цю практику на інші сфери вашого життя. Для того, щоб впоратися з емоційною нестабільністю, не варто намагатися душити вкрайкові емоції. Краще проаналізувати їх, запитуючи себе такі питання:
- Які почуття у мене зараз є?
- Чи можу я розуміти, де саме на моєму тілі це відчуваю?
- Чи коли-небудь раніше мені дійсно вдалося відчути це почуття? Якщо так, то в яких саме ситуаціях це сталося?
Чим глибше ви зрозумієте свої почуття, тим ефективніше ви ними керуватимете.
Крім цього, психотерапевт може бути вашим помічником у роботі над інфантильними рисами особистості. Разом ви зможете зрозуміти причини інфантилізму та поступово розвинути більш дорослі стратегії поведінки.
Що робити, якщо близька людина є дуже незрілою.
Важливо розуміти, що неможливо змусити людину змінитися або звернутися до фахівця, якщо вона сама не бажає цього. У спілкуванні з інфантильною людиною важливо чітко встановлювати особисті межі та м'яко, але наполегливо повідомляти, якщо вони порушуються.
Близьке спілкування з кимось, хто поводиться як дитина, потребує терпіння та розуміння, але не опікунства - це може лише збільшити залежність такої людини від вас.