Менструація є складовою частиною менструального циклу та є регулярними кровотечами, які відбуваються з піхви. Цей процес виникає в результаті відторгнення внутрішнього шару матки, відомого як ендометрій, у тому випадку, якщо після овуляції не настає вагітність.
Також є рішення для відкладання менопаузи.
Фріблідинг – це спортивна дисципліна, яка поєднує у собі різні види активності, такі як акробатика, танці, гімнастика та інші. Головна мета фріблідингу полягає в демонстрації силових та естетичних навичок у виконанні складних трюків та поєднанні рухів. В цій дисципліні атлети виконують різні елементи: прокиди, кульбітки, складні комбінації, зміни позицій у повітрі та багато іншого. Фріблідинг залучає широку аудиторію, як професіоналів, так і новачків, оскільки це дозволяє кожному розвивати силу, гнучкість та координацію рухів. Навички, отримані в цій дисципліні, можуть бути корисними не лише у спорті, але й у повсякденному житті. Фріблідинг - це захоплюючий спосіб вираження себе, випробування своїх можливостей та досягнення нових вершин у своїх можливостях.
Фріблідинг, також відомий як вільна кровотеча, передбачає відмову від використання засобів особистої гігієни, таких як прокладки, тампони або менструальні чаші під час місячних.
Останнім часом, рух, пов'язаний з фріблідингом, набув великої популярності і залучив громадську увагу. Обговорення на цю тему ведуться дуже активно. Деякі люди висловлюють свій протест, вважаючи, що цей метод є ефективним способом звернути увагу суспільства на питання, пов'язані з менструацією. Проте, однозначної думки немає, і ймовірно, ніколи не буде. Кожна особа має право на власну думку.
На яку міру безпечний є фріблайдинг?
На даний момент не проводилося жодних досліджень в цій сфері. Ймовірно, така практика не має жодного фізіологічного впливу: використання засобів особистої гігієни або їх відмова не маюте впливу на регулярність циклу та тривалість менструальної кровотечі.
Основним, чого можна боятися, - це осуд соціуму. Він не готовий до таких різких демонстративних кроків. Обираючи для себе цю практику, потрібно бути готовим до того, що не кожна людина сприйматиме це спокійно.
Треба також враховувати погодні умови: взимку може бути надзвичайно холодно, що призводить до значного дискомфорту.
Сучасна наука усвідомлює, що місячні - це природний процес, у якому немає нічого небезпечного або загадкового. Однак так не завжди було. У минулому людина не знала причини менструації, і всі припущення базувалися на здогадах та магічних теоріях. Тим самим набуває важливості не замовкуюти щодо цієї теми. Відверті розмови про місячні допомагають знизити рівень стигматизації та поширюють достовірну інформацію про жіноче здоров'я.