Багато людей віддають перевагу тому, щоб розпочинати свій день з солодкого або випічки. У таких продуктах переважають так звані рафіновані вуглеводи - цукор та видалені "чужорідні" речовини (до яких відноситься, наприклад, клітковина), які організм легко засвоює.
Також обговорювалася тема макіяжу у спортзалі: вивчено, як це впливає на шкіру.
Раніше проведені дослідження свідчать, що велике споживання рафінованих вуглеводів може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння, цукровий діабет 2 типу, депресія та серцево-судинні захворювання.
Нове дослідження сніданків показало, що люди, які снідають регулярно, мають краще здоров'я і більше енергії протягом дня.
Вчені з університету в Монпельє, Франція, виявили, що сніданок з високим глікемічним індексом також впливає на зовнішню привабливість людини. У експерименті взяли участь 104 дорослих французів різного віку, серед яких була порівну представлена чоловіків і жінок.
Половина учасників снідала страви з високим глікемічним індексом, а інша половина - з низьким. Усі учасники дослідження також заповнили анкету, в якій зазначили свої харчові уподобання та вживання рафінованих вуглеводів.
Потім гетеросексуальних добровольців попросили оцінити фотографії учасників експерименту: чоловікам показували знімки жінок і навпаки. Дослідники та добровольці були європейського походження, щоб уникнути спотворень результатів через культурну різнорідність.
Солодкі сніданки шкодять зовнішності.
Згідно з аналізом статистики оцінок, чоловіки та жінки, які вживають на сніданок страви з високим глікемічним індексом, здається менш привабливими для представників протилежної статі. Це може бути пов'язано з тим, що постійне підвищення рівня глюкози в крові, спричинене регулярним вживанням рафінованих вуглеводів, прискорює процес старіння організму та зокрема обличчя. Вік часто впливає на оцінку привабливості, особливо для чоловіків, які виявляють більшу схильність до молодших жінок.
Результати дослідження залишилися однаковими, навіть після врахування інших чинників, що могли вплинути на зовнішню привабливість. Серед таких чинників – фактичний вік, ІМТ, куріння та волосся на обличчі.
Проте науковці наголосили, що для точнішого встановлення зв'язку між рафінованими вуглеводами та привабливістю та іншими немедичними характеристиками необхідні більш детальні дослідження.