Згідно з його висловлюванням, відомості з усього світу свідчать про те, що люди, які проживають біля води, відчувають себе щасливіше і живуть довше.
Ще один секрет тривалого життя: вчені зуміли збільшити тривалість життя на 25%.
Блакитні зони - це регіони, де люди живуть надзвичайно довго і здорово.
Сині зони - це території, де люди мають особливо тривалий та здоровий спосіб життя, який сприяє довголіттю та високій якості життя. Такі регіони відомі своєю високою часткою довгожителів та низьким рівнем захворювань.
Бютнер відмітив, що більшість "блакитних зон" знаходяться поруч із водою.
- Окінава, яка розташована в Японії.
- Сардинія - острів в Італії.
- Ікарія - це грецький острів,
- Ніколи в Коста-Ріці.
Він вважає, що вода може мати заспокійливу дію або пом'якшувати клімат, що, у свою чергу, сприяє підвищенню рівня щастя.
Чому вода є джерелом життя
Стаття, опублікована у 2017 році у науковому журналі BMJ Open, підтверджує, що перебування біля моря, озер або річок має цілющий вплив на здоров'я та загальний стан організму, а також може допомогти у запобіганні різних захворювань.
Бюттнер, який живе в Маямі-Біч, стверджує, що місце проживання має велике значення для його особистого щастя. Він зауважує, що не лише якість води важлива, але також благоприятна погода та навколишнє середовище сприяють активному та здоровому способу життя.
Він сказав, що кожного дня насолоджується краєвидом океану, де плаває, і пляжем, де прогулюється, обравши цю місцину для проживання не за призвичаєнням, а через зручність у підтримці активного способу життя без надмірних зусиль.
Бюттнер також відзначив, що важливою є не стільки інтенсивність фізичної активності, як її регулярність і відсутність болю, яке робить її приємною та щоденною частиною життя.
Крім того, Бюттнер охарактеризував Сінгапур як "блакитну зону 2.0", вказавши, що на відміну від первісних "блакитних зон", які виникли природним шляхом, Сінгапур був створений людиною з урахуванням факторів, які сприяють тривалому життю його мешканців. Бюттнер виокремив дев'ять ключових аспектів, які заслуговують на увагу, щоб Сінгапур мати статус країни, що сприяє тривалому та здоровому життю.