Науковці із Гарвардського університету представили дослідження, яке вказує на можливість повстання проблем з ерекцією у прихильників велосипедного спорту.
Часто зустрічається серед чоловіків проблема: ознаки та методи лікування простатиту.
Науковці у звіті наголосили, що постійний тиск велосипедного сідла на область між чоловічими органами та анусом може спричинити травму нервів і тимчасове уповільнення кровообігу в цій зоні, що в кінцевому підсумку може привести до проблем з ерекцією.
Велику небезпеку становлять особи, які витрачають більше трьох годин на тиждень на катання на велосипеді. Але інше дослідження не виявило прямого зв'язку між велосипедним спортом та проблемами з ерекцією.
Як зменшити ризик негативного впливу на ситуацію.
Якщо ви занепокоєні можливими ризиками, то вчені рекомендують звернути увагу на вибір відповідного велосипеда.
Рекомендації від учених включають:
- Стало відомо з досліджень, що вузькі сидіння та сидіння з V-подібним носом можуть спричинити проблеми з постачанням кисню до статевого члена. Тому краще обрати широке сідло з м'яким покриттям, яке допоможе амортизувати ударні навантаження. Також рекомендується обирати сидіння з носом, довжина якого не перевищує 6 сантиметрів.
- Рекомендується встановлювати кермо нижче за рівень сідла, оскільки якщо кермо встановлено на одному рівні зі сідлом або вище, це може збільшити ризик виникнення еректильної дисфункції.
- Вибір велосипеда. Якщо ви відчуваєте дискомфорт під час катання на звичайному велосипеді через біль у спині, шиї чи інші проблеми, варто подумати про ергономічність лежачого велосипеда. У положенні лежачи постачання кисню до статевого органу не обмежується, як це відбувається під час катання на традиційному велосипеді.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Якщо після поїздок на велосипеді виникає поколювання або оніміння в області статевого члена, рекомендується призупинити катання протягом тижня-двох. Також можна робити перерви під час тривалих поїздок і використовувати велосипедні шорти з м'якою вкладкою для додаткового захисту. Крім того, розумно скоротити час, що проводиться на велосипеді, до трьох годин на тиждень.
Велосипед яє корисною формою фізичної активності, тому не варто боятися її. Головне - слідувати рекомендаціям та бути уважними до свого здоров'я.